Heart Centering

Centramento del Cuore: Meditazione Antica per la Vita Moderna

Scopri la serenità della saggezza antica con Centramento del Cuore, unapp che integra tecniche di meditazione consolidate nel tempo con la comprensione scientifica moderna. Aumenta la variabilità della tua frequenza cardiaca e immergiti in una meditazione guidata che sincronizza la tua respirazione con il battito del cuore, promuovendo un rilassamento profondo e una maggiore resilienza.

Caratteristiche:

• Navigazione Semplice: Progredisci facilmente nel percorso di meditazione con gesti intuitivi a destra e a sinistra.
• Schermo della Meditazione: Impegnati completamente nella tua meditazione usando gesti semplici per regolare le impostazioni e la visibilità.
• Impostazioni Personalizzate: Regola il ritmo della respirazione usando un cursore reattivo e concentra lattenzione su segnali visivi dinamici che aiutano a armonizzare il tuo respiro.

Centramento del Cuore è il tuo ritiro quotidiano per la pace e la consapevolezza. Entra in uno spazio di calma e riconnettiti con la tua forza interiore, un respiro alla volta.