Heart Centering

Centramiento del Corazón: Meditación Antigua para la Vida Moderna

Descubre la serenidad de la sabiduría milenaria con Centramiento del Corazón, una aplicación que integra técnicas de meditación tradicionales con el entendimiento científico moderno. Mejora tu variabilidad de la frecuencia cardíaca y sumérgete en una meditación guiada que sincroniza tu respiración con tu latido, fomentando una relajación profunda y una mayor resiliencia.

Características:

• Navegación Intuitiva: Avanza fácilmente a través del camino de meditación con gestos de deslizar hacia la derecha o izquierda.
• Pantalla de Meditación: Sumérgete totalmente en tu meditación utilizando gestos sencillos para ajustar configuraciones y visibilidad.
• Ajustes Personalizados: Configura el ritmo de respiración utilizando un deslizador reactivo y concéntrate en señales visuales dinámicas que te ayudan a armonizar tu respiración.

Centramiento del Corazón es tu retiro diario para la paz y el mindfulness. Adéntrate en un espacio de calma y reconéctate con tu fuerza interior, respiración tras respiración.